Fitness 

Werken aan je gezondheid kan op vele manieren. Juist dat maakt fitness zo leuk. Wil je werken aan jouw conditie? Afslanken, of vooral spieren verstevigen? Met fitness kunt je bij Zabane alle kanten uit. Wij beschikken in onze fitnessstudio over een breed aanbod van de modernste apparatuur. Voorzien van de laatste technische snufjes, volledig toegespitst op jouw doelstellingen.

Uniek puntensysteem 

Het zal niet altijd meevallen even gemotiveerd aan je gezondheid te werken. Bij Zabane zijn we ons daar goed van bewust. Daarom werken we met het zogenaamde Activity Concept. Hiermee ben je verzekerd van een stevige stok achter de deur. Juist op die momenten dat je wat minder gemotiveerd bent.

Kenmerkend voor dit concept is het unieke puntensysteem. Hiermee heb je telkens weer een concreet doel om aan te werken. Na een fitheidstest ga je aan de slag met een persoonlijk beweegplan voor 10 weken. We houden hierbij rekening met jouw doelen: je fitheidniveau, je mogelijkheden, je tijdindeling en je eigen voorkeuren van beweging. Wil je lopen, fietsen, cardiofitness, aerobics, steppen? Het kan allemaal, ook in combinatie met elkaar. Na 10 weken doen we opnieuw een test en kunnen we een nieuw beweegplan met je samenstellen. Net zolang jij het nodig vindt of tot je je doelen gehaald hebt. En ook daarna kunnen we je blijven monitoren als je daar behoefte aan hebt.

Je doet dus precies datgene wat het beste voor je is. De kans op overbelasting is vrijwel nihil. Daarnaast krijg je van onze medewerkers geregeld feedback. Effectief en doelgericht bewegen is en blijft immers mensenwerk!